Como ter Unhas longas e Fortes

Ola Fashionistas!

Suas unhas quebram com facilidade e não atingem o tamanho desejado? Isso é frustrante não
é mesmo? Saiba o que fazer para ter unhas longas e fortes, com as dicas que daremos aqui
neste artigo.

Toda mulher deseja ter unhas bonitas, longas e fortes, mas para ter unhas assim, precisamos
entender que existem diversos fatores, que contribuem para que suas unhas fiquem fracas e
quebradiças. E alguns desses fatores estão em: dietas pobres em vitaminas e minerais,
produtos químicos, hábito de roer as unhas, excesso de esmalte e acetona, doenças, entre
outros.
Saiba como acabar de vez com as unhas fracas, seguindo dicas a seguir.
Dicas
1. Consuma alimentos ricos em vitaminas A, B, C, proteínas e minerais como ferro e
zinco.
2. Use luvas de borracha para realizar tarefas, que necessitem do uso de produtos
químicos, como por exemplo, detergente.
3. Se uma unha quebrar não use cola para remendar. Tenha sempre uma lixa de unhas
com você, para usar caso isso aconteça.
4. Passe base fortalecedora nas unhas, como o “casco de cavalo”.
5. Dê preferência aos removedores de esmalte a base de óleos, pois a acetona é
prejudicial à saúde das unhas.
6. O uso prolongado de esmalte nas unhas as prejudica com o excesso da pigmentação, e
não as deixam respirar. Dê um intervalo de ao menos dois dias sem esmaltes nas
unhas.

7. Evite tomar banhos muito quentes, pois o contato das unhas com água abundante e
muito quente as deixa fracas.
8. Você pode usar suplementos à base de biotina para unhas fracas, complementado sua
alimentação.
9. Evite retirar totalmente as cutículas. Elas protegem as matrizes das unhas e previnem
contra a entrada e proliferação de fungos, bactérias e possíveis infecções. Retire
somente os excessos.
10. Mantenha sempre as mãos, cutículas e unhas hidratadas com cremes específicos.
11. Não use as unhas como objeto para digitar, abrir potes ou latas de refrigerantes, por
exemplo.
12. Caso, mesmo seguindo essas dicas, os problemas com unhas fracas persistirem,
marque uma consulta com o médico dermatologista. Ele irá diagnosticar o que está
impedindo o crescimento saudável das suas unhas e dizer o que pode ser feito.
Meninas, essas foram às dicas para ter unhas longas e saudáveis. Espero que tenham gostado
e que o artigo tenha ajudado.
Esse é um artigo colaborativo feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, esmaltes e
cuidados.

Comments

COMENTÁRIOS

12 thoughts on “Como ter Unhas longas e Fortes

  1. Vitoria disse:

    Quantas dicas incríveis nesse post! as minhas unhas crescem mas logo em seguida quebram, mas o bom é que elas crescem rápido…, Achei super interessante! pois quero deixar elas mais fortes e acho que a alimentação é fundamental. Gostei demais do post.

  2. Sthefani Monteiro disse:

    Adorei as dicas! Passo base fortalecedora sempre, e tento ficar um periodo sem esmalte. Infelizmente nao consigo ficar sem tirar as cuticulas 🙁

  3. Ler o seu post me deixou com saudades da época que a minha unha era grande e bem durinha. Hoje em dia não consigo mais deixa a minha unha crescer tanto já ficou com nervoso e ela ta sempre quebrando. Vou usar algumas dicas do post pra ver se eu consigo deixa ela durinha novamente. Eu já parei de tiras as cutículas e não vou negar é muito melhor deixa elas quietinha, rs.
    Adorei o post… Beijos querida 🙂

  4. Lorena M. disse:

    Agora eu sei porque as minha unhas estão tão fracas: estou fazendo tudo errado! Engraçado como a gente é desinformado, são coisas tão simples e mesmo assim eu não tinha o conhecimento! Banho quente, produtos químicos, ficar direto com esmalte nas unhas sem tempo pra descanso… quem nunca? Eu sempre kkkkk Obrigada pelas dicas, com certeza seguirei!!

  5. Lilach disse:

    Vou salvar esse texto aqui para ler como um manual pra vida. Nunca consigo deixar minhas unhas do jeito que quero, elas são um transtorno desde que nasci hahahah Vou tentar colocar as dicas em prática!

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