Ola Fashionistas!
O papo de hoje é sobre saúde, e muito doce, mas totalmente agravante a nossa saúde, vem saber mais sobre a açúcar, mas não se espante!!
Altamente viciante, o açúcar pode estar presente em alimentos diversos do nosso cotidiano, como: massas, pães, salgadinhos, dentre outros.
Já foi comprovado pela Organização Mundial de Saúde – OMS, que o consumo excessivo de açúcar pode trazer diversos problemas à saúde do indivíduo. Entre os diversos males, pode causar complicações sobretudo no cérebro, fígado, rins e coração. O médico especialista em Homeopatia e pós-graduado em Estratégia Ortomolecular em Medicina, Dr. Ícaro Alcântara, orienta que além desses transtornos elencados, ainda existem mais 146 males que o açúcar pode agravar ou causar na saúde do ser humano. A grande “armadilha” é que nem todo açúcar é doce, portanto pode estar presente em diversos outros alimentos como: arroz branco, batata inglesa, pães, massas, bolos, salgadinhos e biscoitos, que possuem uma grande concentração de açúcar.
A dieta do brasileiro está carregada por ele, principalmente no arroz, feijão, nas massas e batatas cozidas. O consumo frequente e excessivo pode causar doenças das mais diversas. “O açúcar vicia mais que a cocaína. A ponto de retirá-lo ser uma tortura (por um tempo apenas) até para quem o faz de forma gradual”, destaca o Dr. Ícaro. Para ele, reduzir bastante o açúcar da alimentação é fundamental para conquistar e manter uma excelente saúde.
O médico
Dr. Ícaro Alves Alcântara é graduado em Medicina pela Universidade de Brasília, especialista em Homeopatia pela Associação Médico Homeopática Brasileira e pós-graduado em Estratégia Ortomolecular. Já atendeu mais de 30 mil pacientes e, além de clinicar, ministra palestras e cursos em todo o Brasil sobre saúde e “medicina do estilo de vida”, um conceito ainda novo no Brasil, que tem como principal objetivo a promoção da qualidade de vida e da saúde por meio da adoção de hábitos e atitudes simples.
Fonte: AGI COMUNICAÇÃO
É isso minhas amoras, uma dica de amiga, tente substituir o açúcar comum pelo açúcar mascavo, é mais saudável contém cálcio, ferro, potássio e magnésio! só pelo fato dele não receber o tratamento químico que os cristais branquinhos recebem já é motivo suficiente para substituir!
Pra quem quer ficar diva, é essencial eliminar o açúcar da sua alimentação, e todos os alimentos que contém como foi dito no post escrito! Até o próximo lindezas! E se cuidem 😉 Beijus da Pati 🙂
Como o açúcar faz mal né? o pior que ele esta em tantos alimentos, isso dificulta mais elimina-lo da dieta, eu faço uso do açúcar mascavo, não é a mesma coisa, mas o que não tem nesse mundo que a gente não se acostuma né? amei o post bem informativo! bju divaa 😉
Pois é Melissa, o açúcar mascavo é mais sadio, mas é como vc disse não é a mesma coisa que o açúcar branco, na verdade é bem ruim, rsrsrs mas é melhor ingerir coisas que são melhor pra nossa saúde do que ficar a merce! obg pelo cometário, mil bjus 😉
Amiga levei um susto! Sério que vicia mais que cocaina!? Poxa acho que sou viciada..rsrrs rindo para não chorar! ótima dica!
http://www.saltoaltonaestrada.com/2016/02/look-do-dia-saia-jeans-branca.html
Pois é Keila, você viu como o açúcar é prejudicial? também tenho que tirar ela da minha alimentação, mas é tão difícil! mas temos que nos cuidar…. bjus linda