Hello Fashionistas!
Todo mundo sabe que o uso do sal traz diversos malefícios a nossa saúde, como o aumento de pressão arterial, inchassos, doenças cardiovasculares conhecida como AVC e ainda pode causar câncer e osteoporose!
O sal tem também seus benefícios como controlar os liquidos dentro e fora das células, ele ajuda muito no funcionamento de nosso organismo! mas usando de maneira excessiva o consumo dele tem mais malefícios do que benefícios! então hoje vou te contar como fazer esse sal ser mais saudável ao nosso corpo, usando ervas, confira:
vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 10 g de alecrim
- 25 g de manjericão
- 15 g de óregano
- 10 g de salsinha
- 100 g de sal marinho
Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em um vidro bem fechado, e substitua o sal comum pelo sal de ervas.
Viu como é fácil! esse sal esta sendo considerado pelos nutricionistas o mais saudável, pois ele tem várias ervas que ajudam muito na nossa saúde, várias vitaminas e propriedades!
Outro fator importante, é de grande relevância, consuma sal iodado, o sal rosa que é tão famosinho não é o indicado para nós porque ele não é iodado! e nosso corpo necessita de iodo! e quero ressaltar as pessoas que seguem o ritmo fitness e consome sal em excesso, mude isso agora na vida de vocês, e sejam realmente saudável de dentro pra fora, e não só na aparência!
Então fashionistas, busquem a diferença na vida de vocês, e prolongue seus dias aqui na terra cuidando de si de dentro pra fora, alimentação e moderação é a base pra uma vida em abundancia! Tudo que foi falado aqui tem base e fundamentos nutricional, com ajuda da minha irmã que está formando esse ano em nutrição!
Espero que tenham gostado das informações passadas e comece essa mudança hoje mesmo, porque euzinha também estou nessa mudança! Beijus e até a próxima 😉
imagens tiradas da internet!
Então, as cores frias são menos pigmentadas dizemos assim, e as quentes são mais pigmentadas! muitas das vezes temos medo de errar nas escolhas e acabamos opinando sempre montar os looks só com cores frias e principalmente as cores neutras, que são o preto, branco e cinza, pois é mais fácil de acertar na combinação , mas quando misturamos esses dois fatores o frio e o quente temos aquele medinho de errar na escolha, mas usando esses dois fatores de cores que tanto faz a parte de cima ser frio como o quente, escolhendo a cor que se encaixe não tem erro, o look fica mais descontraído, sofisticado, moderno, podendo usar em diversos ambientes até no trabalho, confira alguns exemplos:
