A importância de sentir-se bem |Auto Estima

Ola Fashionistas!!

Hoje o tema é direcionado há todos, mas principalmente as mulheres que tem muito problema com a auto estima! Como resolver essa questão que faz tão mal a sua saúde? sim, esse problema ataca a saúde, por exemplo a depressão que é a mais comum! Primeiramente quero enfatizar que tudo que for falado aqui, é o que vejo estatisticamente, e o principal porque hoje sou de certa forma realizada e feliz comigo mesma, vou dar dicas do que está dando muito certo comigo!

Pra se sentir bem é primordial você cuidar da sua saúde de dentro pra fora! praticar exercícios físicos, comer bem e fazer consultas de rotina!percebi que esse é uns dos pontos principais pra se amar a cada dia!

Outro item de suma importância, ocupar seu tempo com coisas boas, passear, viajar, ler um bom livro, estudar, trabalhar com que se gosta e ter um roby, fazendo pelo menos alguns desses pontos pode ter certeza que sentirá muito bem com você mesma, vai se amar de corpo e alma!

Nunca deixe de se amar, é esse sentimento que transforma a vida, não só a sua, mas de todos ao seu redor! uma mulher que se ama é visível pra todo mundo! é muito fácil identificar uma pessoa que pratica o amor próprio! Por isso, não deixe de praticar consigo mesmo esse sentimento, se cuide sempre!!

Quando sentimos bem consigo mesma, tudo flui na vida, tanto profissional, sentimental e espiritual, busque fazer o bem a você mesma, isso te impulsiona a fazer bem aos outros! é uma maravilhaaaa 😉

No meu IG bypatriciacamargo posto minha alimentação, exercícios que pratico e looks do dia fitness, me acompanhe por lá também, quem sabe você se anima e comece a se transformar também! Estou com projeto #ficadivapati venha fazer parte e ficar diva comigo 😉 Estou aguardando vocês!! Espero que tenham gostado e ajudado de alguma forma, super beijus da Pati 😉

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