Hello Fashionistas!
Tudo bem? Feliz ano novo para todos leitores, que o ano de 2025 possa ser muito abençoado para todos nós! E a pergunta que não quer calar, comeu muito nas festas? eu vou responder que eu sim, comi mais do que nos dias comum, e sabe o que é ruim, é que retenho líquido por conta das bebidas, e engordo por conta do excesso de doces! O que fazer para mudar esse quadro em uma semana?
Qual a soluçao?
Primeiro consuma bastante água durante todo o dia, de 3 a 5 litros! Se quiser alavancar seus resultados faça chá de cavalinha e toma dois copos de 250ml pela manhã e a tarde, e se alimente de três em três horas com refeições leves.
Livup na minha reeducação alimentar
Um fator que entrou na minha reeducação alimentar foi as marmitas da Livup, para quem não conhece, são marmitas saudáveis congeladas com alimentos frescos! Estou consumindo desde novembro de 2024, e tem me ajudado muito a manter o foco na dieta, a porção que vem nas marmitas é de 300g a 370g então é uma quantidade satisfatória, que alimenta na medida certa! Não posso deixar de falar que as marmitas são saborosas e com temperos na medida certa para ter uma alimentação saudável.
Praticidade é com a LIVUP
Pra você que trabalha fora, pra você que tem a vida corrida, para você que trabalha home office e não tem tempo de parar para fazer seu almoço! As marmitas da LIVUP foi feita para você, eu costumo consumi-las quando estou sozinha em casa na hora do almoço, e as vezes no jantar! Além de trazer praticidade para meus dias, me ajuda a manter o foco na dieta, eu amo! E para você que precisa dessa praticidade na sua vida, a Livup disponibilizou um cupom com 10% de desconto, que você pode usar no final da sua compra, utilizando o cupom: BYPATY entre no site e faça já suas compras, o site entrega para vários lugares do Brasil, pesquise no site se entrega na sua região e boa sorte!
Espero que vocês tenham gostado da dica da Pati de hoje, dica de ouro meus amores, aproveitem!! Beijus e até o próximo post se Deus quiser!