![Sucos e Shot que melhoram a função do corpo](https://bypatriciacamargo.com/wp-content/uploads/2022/04/suco-verde.jpg)
Hello Fashionistas!
Tudo bem? Não existe nada melhor para nosso corpo do que se alimentar-se bem, beber muita água e praticar exercícios físicos, essas práticas é o mínimo que devemos fazer pelo nosso corpo e saúde do mesmo! Mas muitas pessoas não conseguem ter essas práticas tão necessárias, pois é a partir delas que vamos manter uma qualidade de vida melhor, e nosso corpo vai ter mais resistência quando as enfermidades chegar!
Sucos que amenizar a disenteria
Nós sabemos o que é saudável esta nas plantas, nos alimentos que ajuda a melhorar várias funções do nosso organismo, como sucos que ajudam na função do intestino, a combater disenteria, por exemplo: sucos de goiaba, caju, limão, dentre outros, por isso que existem as frutas, elas não só nos refresca, como tem vários nutrientes que colabora para um bom funcionamento do organismo!
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Shot Matinal
Eu por exemplo tenho imunidade baixa, mas busco ter uma rotina mais saudável atualmente, além de fazer dieta balanceada, tomar muita água e pratico exercícios físicos, faço uso de duas a três frutas variadas por dia, faço o coquetel da imunidade pela manha: 1 limão, 1 colher de mel, 1 colher de sobremesa de açafrão, misturo tudo e tomo! Um shot matinal que não fico sem!
Sucos que elevam a Imunidade
A prática de tomar sucos que melhoram nosso organismo, deve ser como uma rotina normal que temos que ter, por exemplo, suco de laranja e tamarindo, além de ser saboroso, ele ajuda a normalizar o intestino preguiçoso, ambos tem vitamina C que ajuda na imunidade! Sucos com algumas verduras, como beterraba, cenoura, couve, misturadas com abacaxi, limão e laranja são bebidas que elevam a imunidade, portanto faça o uso para ter uma saúde equilibrada!
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Fashionistas! não poderia deixar de dizer, todo suco que fizer só faz efeito sem açúcar, além do açúcar fazer mal a saúde, ele tira todas propriedades da fruta! Tenta eliminar a açúcar da vida de vocês, comecem aos poucos, faça substituições por adoçante, até seu paladar mudar a direção! Estou fazendo isso, e minha loucura por doce já diminuiu muito! Hoje aprecio o gosto dos alimentos, do suco sem açúcar! Agora quero saber de vocês, tomam suco da fruta regularmente? Conte-me a sua relação com a alimentação saudável! Beijus e até o próximo post se Deus quiser!
Que importante o seu post falando sobre o assunto, bons sucos são sempre bem vindo para a nossa saúde,sim tomo suco de frutas todos os dias, estou aos poucos substituindo o guaraná bjs.
E muito importante ter uma alimentação balanceada , confesso que por aqui não tá bom não kkk, mas sucos são primos pra começar. ?
Esses sucos sao sempre muito bons, ajuda demais o nosso corpo
olá tudo bem
cada vez mais sou fã de shot me têm ajudado muito em relação ao meu corpo e organismo, aconselho vivamente
o seu post é muito importante, parabéns
beijos